Network Menu

Webbinarium: Hantera sömn, stress och oro

Karta Otillgänglig

Datum/Tid
Datum: 2021-02-22
Hela dagen


måndag
22 februari 2021

kl. 17.00 svensk tid

Hantera sömn, stress och oro — Anna-Karin Aksberg

  • Känner du dig stressad? Har du ingen ork och energi? Vill du lära dig mer om hur sömn, stress och oro påverkar din hälsa och även ditt immunförsvar?
  • Anna-Karin Aksberg är en engelsk-registrerad Nutritional Therapist (näringsfysiolog) och hälsocoach och bor sedan 25 år i London där hon även är medlem i SWEA London.
  • I höstas höll Anna-Karin en mycket uppskattad föreläsning för SWEA International om immunförsvar och nu är det dags för del 2 av föreläsningsserien. Anna-Karin föreläser om hur sömn, stress och oro kan påverka din hälsa och även di55 immunförsvar. Hon kommer dela med sig tips om hur man kan förbättra sin sömn, hantera stress och och oro genom matvanor och livsstil.
  • Anmäl dig här: forms.gle/xBv4gCffWbcVAxin7

Anna-Karin Aksberg

Flera webbinarier: